Mònica

PURIFICACIÓN: FRESCURA EN MI ROPA

Abrir mi armario es un placer. Dentro guardo mis esencias. Sobretodo el conjunto de aceites de la técnica Gotas de Lluvia. Me hace sentir muy bien aromatizar mi ropa. He preparado dos opciones: un corazón de tela y un saquito relleno de algodón orgánico que voy aromatizando con una gotita o dos de Purification. Con eso es suficiente para una semana entera de frescor. Y además cuando te pones tus camisetas, jerseis es una sensación deliciosa, que siempre me hace pararme unos momentos, cerrar los ojos y respirar profundamente. Así empiezo las mañanas.

Purification tiene un olor cítrico. Es una mezcla que contiene citronela, hierba limón, lavandín, romero, árbol de té, mirto. Al principio era el aceite esencial que más usaba. Purifica y limpia el aire de malos olores y de bacterias, moho, hongos. Muy recomendable también para el coche pues refresca el aire y elimina los microbios.

Puedes usarlo para neutralizar el olor de tus zapatos o pies. También lo puedes añadir en el lavado de tu ropa o poner en un trapo húmedo en la secadora.

En caso de corte, puedes usarlo para desinfectar. Usar en picaduras de insectos como mosquitos, abejas, avispas, arañas o avispones para neutralizar el veneno. Aplicar de inmediato en la picadura y repetir la aplicación cada 10-­15 minutos durante una hora.

También es un gran compañero para aliviar los episodios de tos o dolor de garganta, puedes aplicar en el cuello. En caso de otitis aplicar tras la oreja externamente, en las llagas de la boca o ampollas de los pies. Todo ello de forma complementaria al uso de medicamentos.

Otro gran uso de esta sinergia de aceites es para ahuyentar a los mosquitos. Se combina con menta piperita. Puedes elaborar un spray con agua (150ml) y 10 gotas de Purification y 10 gotas de menta. Disfrutarás de un agradable frescor y podrás disfrutar de una cena tranquila al aire libre.

Mònica Gallifa
Miembro del equipo de Amor Infinito de Young Living

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TÉ DE KUKICHA Y ACEITE ESENCIAL DE NARANJA

Me encanta tomarme una infusión de kukicha y una gotita de aceite esencial de naranja. Lo puedes añadir una vez ya has infusionado el té, en la tetera antes de servirlo. Si te gusta añadir miel a la infusión, puedes poner las gotitas de aceite en la miel y de esta manera queda mejor disuelto. Si no añades miel, acuérdate de mover un poco el agua con una cuchara antes de beber porque sinó el aceite se queda en la superficie flotando y te lo bebes en el primer sorbo. Es un placer degustar esta combinación y recibir un cuidado digestivo para mi cuerpo.

Los aceites esenciales de Young Living son de grado terapéutico, son 100% puros e integros. Y la línea vitality la puedes ingerir. En esta línea podrás encontrar aceites que incluir en tus recetas o infusiones tan ricos como: zanahoria, canela, clavo, hinojo, pimienta negra, gengibre, menta y muchos más.

Otra opción para beneficiarse de sus efectos digestivos es aplicarlo por uso tópico con un poco de aceite de base vegetal para masajear el abdomen, en la zona donde sientas que es necesario, intestinos, estómago, etc. Muy aconsejable para los ardores de estómago.

La fragancia dulce del aceite de naranja fomenta las emociones positivas de paz y bienestar. Potencia la relajación. Como otros cítricos ayuda a tener una visión positiva para empezar el día. Si lo usas en tu difusor de esencias en el espacio donde pases más horas, en el trabajo, en la habitación mientras duermes podrás disfrutar de su agradable efecto relajante.

Otra opción ideal para relajarse con esta esencia, es un buen masaje en los pies antes de ir a dormir para que durante la noche pueda actuar profundamente. También se puede mezclar con lavanda para potenciar su efecto calmante. En los niños es un aceite que suele ser muy bien recibido.

El aceite esencial de naranja también puede resultar útil para cutis apagados o grasos. Puedes añadir una gotita en tu crema facial habitual y a parte que vas a disfrutar de su aroma tan rico, tu piel se va a beneficiar de todas sus propiedades. Evitar la luz directa del sol y los rayos UV durante las 12 horas siguientes a la aplicación del aceite de naranja.

Forma parte de mezclas tan ricas como Abundance, Christmas Spirit y Peace & Calming.

Mònica Gallifa
Equipo de Amor Infinito de Isabella Magdala. Young Living,

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EXFOLIANTE DE LIMÓN

Casi hace un año que empecé con esta gran aventura que es el mundo de los aceites esenciales de Young Living, junto a Isabella Magdala, en el equipo de Amor Infinito. Esta mañana me desperté con ganas de compartirlo. Así que durante unos días voy a presentar los aceites que componen el kit de inicio y para que los uso yo personalmente. Este kit de inicio es un botiquín natural que está compuesto por 12 aceites y un difusor de esencias de regalo que permite cuidar el bienestar de toda la familia.

Hoy empiezo por el LIMÓN. Este aceite esencial de limón de Young living es un fuerte purificador de ambiente y su delicioso olor cítrico es revitalizante y edificante debido a su intensa fragancia.

Esta esencia también nos conecta con la emoción de la alegría, por lo que es un compañero ideal para levantar el ánimo durante esos días nublados que de cuando en cuando se nos cruzan o si tenemos tendencia a la tristeza. Es muy vigorizante para el cuerpo y la mente. Se puede mezclar en el difusor de esencias con menta y va despertar tu mente para poder realizar actividades intelectuales que requieran de tu concentración.

Puedes preparar un sprai con agua y unas gotas de limón y rociar tu casa para refrescar el ambiente. Muy importante siempre utilizar recipientes de cristal cuando utiliceis este aceite pues su gran potencia purificadora hace que desintegre todo aquello que no es orgánico. Nunca utilizar recipientes de plástico con la esencia de limón.

Por último, os comparto una receta de exfoliante casera que podrás preparar en tu casa con facilidad y disfrutar de sus efectos purificantes: 1 taza y cuarto de azúcar, zumo de medio limón, 5 gotas de aceite esencial de limón, 1/4 taza de aceite de oliva extra virgen, Lo aplicamos en la cara y luego lo retiramos con una esponja natural y lo aclaramos con agua. Luego aplica tu crema hidratante. Hacerlo siempre por la noche, nunca de día, pues es fotosensible. Mejor prevenir.

 

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OCUPAR TU LUGAR

Últimamente estoy aprendiendo la importancia de ocupar mi lugar en la pareja, en la familia, en el trabajo, en la vida en general. El orden está en toda la creación y facilita que todo tenga un sentido y sea fácil, fluido y armónico. La naturaleza nos muestra esa perfección, como cada cosa tiene su momento, su porqué, su propósito. Y los seres de todos los reinos, mineral, vegetal, animal no se resisten, simplemente fluyen con todo ello. Solamente el hombre intenta alterar ese orden, buscando su beneficio, sin darse cuenta que eso genera un desorden que retiene la vida como si fuera agua estancada en una presa. El rendirse a ocupar tu lugar es la gran liberación de esa agua que regresa al cauce del río y llega hasta el mar.

La humildad y la entrega facilita la acción de ocupar tu lugar. El orden ayuda al crecimiento, a la expansión, a deshacer los nudos que impiden avanzar.

A veces puedo perderme y salirme de ese lugar por comparaciones, miedo, culpa o vergüenza. Entonces cuando me doy cuenta, venzo eso que me separa de estar y realizar lo que debo, y el nudo se deshace y el conflicto desaparece. Lo más importante no es lo qué haces, sinó cómo lo haces. Ocupar tu lugar implica hacer ciertas cosas, hacerlas de forma impecable y desde el corazón. Eso te va a ayudar a avanzar y a llegar a otros lugares, que a lo mejor deseas ahora y no estás preparado aun para desarrollar. Cada lugar que vivenciamos trae grandes regalos. Ocupar mi lugar, es igual a crecer. Es mi responsabilidad. Hacer lo que requiere estar ahí y no otra cosa. No escabullirme, o asumir cosas de otros. Solo lo mío, lo propio. Suficiente. El árbol no quiere ser ardilla y hacer cosas de ardilla. El árbol es su esencia y crece desde ese lugar.

En mi último viaje a Avalon, Glanstonbury en Beltane, este fue el mensaje que recibí de distintas formas. Experimenté sentarme en diversos sitios, todos ellos tronos que me invitaban a reinar mi vida. Sentí el universo a mis pies esperando a que me rindiera, y me abriera a recibir todo aquello que la vida trae a cada momento cuando ocupas tu lugar.

 

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AMARSE, LA MEJOR PROTECCIÓN

Siempre me acompañó la palabra protección en muchos de los mensajes que me llegaban. Como en Stonehenge, junto a Isabella Magdala y Deva Prem, donde visualizé un símbolo que luego resultó ser la runa Algiz. Al buscar su significado me gustó encontrar “La runa Algiz simboliza al espíritu de la preservación y protección de los verdaderos valores y de todo aquello relacionado con lo natural y lo puro.”

Luego llegó el arcángel Miguel, a través de la iniciación de la Llama de protección psíquica facilitado por Raul García Tomé. Entonces empecé a sentir la fuerza de mi masculino conectado al corazón, poniendo toda mi energía vital al servicio del amor. Fue hermoso comprender desde un lugar donde no era racional, como la presencia, la visión para estar atento de todo aquello que no me hace bien, me ayuda a eligir el bienestar y cuidado hacia mi.

Así siento que mi mejor protección es el amor, el respeto hacia mi y la presencia. Cuando me amo me tengo en cuenta a cada acción y elección que realizo en mi vida. Me acompaño, me muevo conectada a mi centro. Guiándome a cada momento hacia  todo aquello que me cuida y me da placer. Si estoy presente elijo lo mejor para mi, y también descarto aquello que no quiero. Descubro rápidamente si lo estoy haciendo para mi, o para agradar a los demás. Estoy conmigo. Y así me cuido y me protejo. Ese acto de protección es desde el amor. No desde el miedo. No es por temor a nada, ni a nadie, sinó una consecuencia de amarme infinitamente a mi misma y darme todo lo que merezco.

Desde este lugar vibro alto y creo una vida llena de bendiciones y rodeada de personas maravillosas. Si algo no está en su lugar, pongo el límite y se ordena. Ese para mi es el gran secreto.

En este momento vital llega Durga  ( vibrando a las energías de Kali, Saraswati, Lakshmi). En el marco de la mitología hinduista, la diosa Durga es una de las muchas manifestaciones de la diosa madre de todo el universo. Representa la fuerza femenina divina, Shakti, en estado de calma. Durga no le teme a nada ni a nadie y además posee un extraordinario sentido del humor. El significado de Durga está asociado a la fortaleza o lo inaccesible. Durga me trae la conexión con esa fuerza que también habita en mi, despertando como un volcán para compartir mi experiencia y mis dones con el mundo, manifestando en la forma para que eso sea posible. Es bello sentirme acompañada por esta energía de Durga, femenina y guerrera, creadora y regeneradora. Íntegra, con un femenino y un masculino vivos y equilibrados.

Para mi, un femenino y masculino sano, son fuente de vida, de amor incondicional, respeto, fuerza que se mueve desde la guía del corazón. Y desde esa unidad, todo se transforma en puro gozo. La protección es inherente a ese estado.

 

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INVESTIGACIÓ D’ISABELLA MAGDALA

Isabella Magdala está realizando esta investigación científica y busca mujeres que deseen participar para tener una muestra lo más representativa posible. Así que si deseas participar, compartir, sumar y hacer grande algo que es para todas las mujeres del planeta, te invitamos a responder el cuestionario. Y no sólo eso, te invitamos a expandirlo, a compartirlo en tus círculos de mujeres cercanas, a tu madre, tu tía, tu vecina, tu amiga, a toda mujer que se cruce en tu camino. Expresarnos también nos ayuda a liberarnos, a curarnos. Sólo hace falta responder el cuestionario. Ahí tienes la página web y también el enlace al cuestionario.  Juntas y unidas podemos llegar más lejos.

https://isabellamagdala.com/investigacion/

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FORMACIÓ RAINDROPS, GOTES DE PLUJA

Imagina que al tancar els ulls estàs en un bosc de coníferes, és de nit i al cel s’il·lumina una aurora boreal. Com feien els indis Lakota, amb les teves mans demanes al cel que aquesta preciosa llum baixi al teu cos i curi els teus mals. Doncs això és Raindrops, gotes de pluja, un deliciós massatge físic als peus i a l’esquena aromatitzat pels olis essencials de Young Living, amb tota la seva puresa, intensitat i efectivitat donat que són olis de grau terapèutic.

Aquesta tècnica va ser creada per Gary Young l’any 1980, fundador de Young Living, i durant tots aquests anys s’ha aplicat demostrant una gran efectivitat en dolors musculars de l’esquena, escoliosis, cifosis, equilibrat físic, mental i emocional. Si desitges més benestar i harmonia a la teva vida, has trobat una tècnica senzilla, no invasiva i molt poderosa, que t’aportarà tot això i molt més.

Mercè Macià i jo oferim aquesta formació que obrirà un nou cicle per a tu. T’esperem amb ganes de viatjar a través del cos i els aromes.

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CONTES ESSENCIALS

Escriure històries i olorar essències em fa somriure, il·lusionar-me, inspirar-me i ser feliç.
En aquest nou projecte, Contes essencials, trobaràs aromes i paraules que conten les mateixes coses però de forma diferent. Tanca els ulls i olora l’alegria (JOY, oli essencial de YL) i deixa que aquest conte t’ompli el cor d’essència. Si t’agradaria que escrigui un conte per a tu, acompanyat d’una essència, contacta amb mi! A Llumeneret Blau els contes fan olor. I amb les olors viatges més lluny, a la teva infància, al teu joc preferit, a un ésser estimat, a un racó de món perdut que només coneixes tu.

Escribir historias y oler esencias me hace sonreír, ilusionarme, inspirarme, ser feliz.
En este nuevo proyecto, Cuentos esenciales, encontrarás aromas y palabras que cuentan las mismas cosas pero de forma diferente. Cierra los ojos y huele la alegría (JOY, aceite esencial de YL) y deja que este cuento te llene el corazón de esencia. Si te gustaría que escriba un cuento para ti, acompañado de una esencia, contacta conmigo! En Llumeneret Blau los cuentos huelen. Y con los olores viajas más lejos, a algún lugar de la infancia, a un juego, a un ser querido, a aquel rincón de mundo perdido que solo conoces tu.

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TEMPS DE LLUNA. ACOMPANYANT LA PRIMERA MENSTRUACIÓ

 claudia_tremblay1
Moltes mares senten el desig d’oferir un moment especial a la seva filla en el pas de nena a donzella. Aquestes mares em demanen una i una altra vegada un espai on compartir amb les seves filles. Us convido a les mares a mirar i estimar el vostre cicle, a recordar la vostra menarquia, a ser una dona cíclica conscient.  Aquest és el millor llegat que es pot oferir, des de la vida quotidiana, des de l’exemple, des de la creativitat i el més important: vosaltres sou qui millor coneixeu a les vostres filles. 
 
Com és el teu cicle? Com et sents a cadascuna de les fases? Quina relació tens amb la menstruació? 
 
Et convido a regalar-te aquest espai sagrat, amorós, on sentir-te, ballar, crear, escoltar contes, rebre i donar carícies. 
SESSIÓ 1: Per a les mares. Connectarem amb l’úter i el cor. Compartirem les nostres històries de la primera lluna. Ballarem, dibuixarem, ens obrirem en un espai segur per poder dir o viure tot allò que no es pot dir. Tancarem amb una sessió grupal del Mètode Els Misteris del Femení per a Homes i Dones. 
SESSIÓ 2: Per a les mares i les filles. Viurem una experiència lúdica de benvinguda per tenir un primer contacte amb el cicle menstrual, amb els poders que ens atorga. Acollirem en el cercle a les nostres filles que inicien el camí de ser dona.
Data i hora: 1a SESSIÓ: 17/4/16 2a SESSIÓ: 1/5/16
Lloc: La Caseta Educació Lliure, Carrer Mateu 16, Barcelona
Aportació: 40 euros/per sessió i per unitat familiar
Facilita: Mònica Gallifa Calatayud
Per a reservar o més informació: 660425287 o llumeneretblau@gmail.com

 (Il·lustració: Claudia Tremblay)

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BENEDICCIÓ DE L’ÚTER

DILLUNS 22 DE FEBRER: BENEDICCIÓ DE L’ÚTER DE MIRANDA GRAY
Ens reunim per rebre-ho juntes? 
 
 Compartirem una meditació especial per renovar l’úter, ideal per anar tancant l’hivern, per anar-nos preparant per iniciar una primavera lleugeres, fresques i renéixer des de la puresa, amb força per iniciar nous camins. 
 
Si et ve de gust unir-te a la trobada:
Registra’t al web de Miranda Gray a les 18.00 (hora d’aquí les 19.00):
http://www.wombblessing.com/spanish-invitation.html
 
Confirma la teva participació a llumeneretblau@gmail.com
Lloc: Isanan, carrer Palma de Sant Just 5, (la porta blava)
Hora arribada: 18.45. La meditació és a les 19.00. Es prega puntualitat.
IMPORTANT: Portar 2 bols, una espelma de té, un xal que t’agradi
Aportació conscient: 10 euros
 
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